Тайм-менеджмент
На тренинге участники оценят, насколько эффективно они умеют планировать время. Уже в процессе тренинга они смогут внести изменения в свой план дня и сделать его максимально качественным с учетом новых инструментов. Мы поможем участникам освоить принципы правильной расстановки приоритетов, мотивации на выполнение задач, грамотного делегирования. Также участники узнают, как претворить в жизнь запланированные задачи: не погрузиться в прокрастинацию и отвлекающие факторы.
Подробнее
Целевая аудитория
Все сотрудники
Формат проведения
Онлайн, офлайн
Длительность
Онлайн: 2 модуля по 4 часа
Офлайн: 1 день
Количество участников
До 16 человек в 1 группе
Результаты
Участники:
— Научились более эффективной организации своей деятельности
— Знают принципы планирования и расстановки приоритетов
— Выработали навык использования инструментов планирования
— Узнали принципы делегирования
Пример программы
Блок 1
Принципы управления временем
— Рациональный и Реактивный мозг: ключевые ошибки в планировании времени
— Принципы тайм-менеджмента М. Форестера:
Видение: как фокусироваться на задачах
Многозадачность или очередность: как установить границы
Эффективность на работе
Блок 2
Концентрация и прокрастинация
— Концепция актуальной инициативы
— Прокрастинация:
Что такое прокрастинация
Основные причины прокрастинации
Методы борьбы с прокрастинацией
Блок 3
Ежедневное планирование
— Гибкие и жёсткие задачи
— Метод 4D
— Делегирование как инструмент высвобождения времени
— Выбор задач для делегирования
Блок 4
Как реализовать запланированные задачи
— Системная работа с организацией времени:
Работа с календарем и почтой
Метод Timeboxing задач
Командные планировщики: Kanban board, Тrello
Скопировать